الثانوية الاعدادية ابن العريف مراكش


عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Aa10




انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الثانوية الاعدادية ابن العريف مراكش


عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Aa10


الثانوية الاعدادية ابن العريف مراكش
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
دخول

لقد نسيت كلمة السر

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4236 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ismailajray فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 32000 مساهمة في هذا المنتدى في 7320 موضوع
المواضيع الأخيرة
» امتحانات جهوية للسنة الثالثة اعدادي
كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Icon_minitime1الأربعاء مايو 18, 2016 2:16 am من طرف RACHID

» برامج منوعة لتعليم الاطفال
كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Icon_minitime1الخميس مايو 28, 2015 3:14 pm من طرف RACHID

» les composantes d'un ordinateur
كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Icon_minitime1الأربعاء مايو 27, 2015 4:24 am من طرف RACHID

» برنامج crocodile clips بالنسبة لمادة الفيزياء و التكنولوجيا
كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Icon_minitime1الإثنين مايو 25, 2015 2:15 pm من طرف RACHID

» برامج تعليمية للاطفال
كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Icon_minitime1الإثنين مايو 18, 2015 2:58 pm من طرف RACHID

» امتحانات جهوية لمادة اللغة العربية 2014 مع التصحيح
كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Icon_minitime1الإثنين مايو 18, 2015 9:21 am من طرف RACHID

» امتحانات جهوية لمادة اللغة الفرنسية 2014 مع التصحيح
كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Icon_minitime1الأحد مايو 17, 2015 2:20 pm من طرف RACHID

» موقع يحتوي على مجموعة من الامتحانات الجهوية للتحميل مع التصحييح
كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Icon_minitime1الأحد مايو 17, 2015 6:23 am من طرف RACHID

» un lien très intéressant pour les enseignants de français
كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Icon_minitime1السبت سبتمبر 20, 2014 10:57 am من طرف redha

و اجني الارباح
COUR RESEAU

TP0
*********
l'opinion
*********
TP2
*********
TP3
*********
aujourd hui le maroc
*********
TP5
*********
TP5
*********
TP5
*********

فيديو تعليمي
*********************

الألة الحاسبة الإلكترونية

الة حاسبة

*************************
اعلان
عدد الزوار
*****************
مكتبة الصور


كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Empty
ERMAIL
ربح المال
PaidVerts

كيف تستفيد من الفاكهة ؟

+3
ahlam
marmarissa
FAIZ
7 مشترك

اذهب الى الأسفل

كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Empty كيف تستفيد من الفاكهة ؟

مُساهمة من طرف FAIZ الأربعاء يونيو 16, 2010 4:14 pm


كيف تستفيد من الفاكهة ؟

قال تعالى
: وفاكهة مما يتخيرون ، ولحم طير مما يشتهون




لاحظ أن البداية كانت
بالفاكهة ، أي أن أكل الفاكهة ينبغي أن يكون قبل الطعام وعلى معدة فارغة
دوماً



We all think eating fruits means just buying
fruits, cutting it and just popping it into our mouths. It's not as easy
as you think. It's important to know how and when to eat.


What is the correct way of eating fruits?

IT MEANS NOT EATING FRUITS AFTER YOUR MEALS! *
FRUITS SHOULD BE EATEN ON AN EMPTY STOMACH.
[/size]

تناول
الفواكه

نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ،
تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة
فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه .

إذا!!ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟
أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام !

*
بل ينبغي تناولها على معدة فارغة.

If
you eat fruit like that, it will play a major role to detoxify your
system, supplying you with a great deal of energy for

weight loss and other life activities
إذا كنت
تأكل الفاكهة بتلك الطريقة "واعني أكل الفاكهة على معدة فارغة" فذلك
سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوف يمد
الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة
المتعددة . .

FRUIT IS THE MOST
IMPORTANT FOOD.

Let's
say you eat two slices of bread and then a slice of fruit. The slice of
fruit is ready to go straight through the stomach into the intestines,
but it is prevented from doing so.

In the meantime the whole meal rots and ferments
and turns to acid. The minute the fruit comes into contact with the food
in the stomach and digestive juices, the entire mass of food begins to
spoil....

So please eat your fruits on an empty stomach
or before your meals! You have heard people complaining — every time I
eat watermelon I burp, when I eat durian my stomach bloats up, when I
eat a banana I feel like running to the toilet, etc — actually all this
will not arise if you eat the fruit on an empty stomach. The fruit mixes
with the putrefying other food and produces gas and hence you will
bloat!

الفاكهة هي أهم غذاء
لنفترض
انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة الفاكهة
على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام
بذلك.

وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن
وتتخمر وتتحول إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في
المعدة والعصارة الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد ....
لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام!

لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول
بها البطيخ أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، "
بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في
الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة
الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز،
وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ !


Graying hair, balding, nervous outburst, and dark circles under the eyes
all these will NOT happen if you take fruits on an empty stomach.


There is no such thing as some fruits, like orange
and lemon are acidic, because all fruits become alkaline in our body,
according to Dr. Herbert Shelton who did research on this matter. If you
have mastered the correct way of eating fruits, you have the Secret of
beauty, longevity, health, energy, happiness and normal weight.

( الشيب ، الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء تحت العين كل
ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة .

ووفقا لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون} الذي اجري مجموعه
من البحوث حول هذه المسألة :-" لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال
والليمون ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا .إن كنت تتحكم
بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول
العمر ،الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي.


When you need to drink fruit juice - drink only fresh
fruit juice, NOT from the cans. Don't even drink juice that has been
heated up. Don't eat cooked fruits because you don't get the nutrients
at all. You only get to taste. Cooking destroys all the vitamins.


But eating a whole fruit is better than drinking
the juice. If you should drink the juice, drink it mouthful by mouthful
slowly, because you must let it mix with your saliva before swallowing
it. You can go on a 3-day fruit fast to cleanse your body. Just eat
fruits and drink fruit juice throughout the 3 days and you will be
surprised when your friends tell you how radiant you look!
عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة فأشرب عصير
الفاكهة الطازجة فقط وليس المعلب،ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.
لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل
على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو الطعم .
فالطبخ يدمر الفيتامينات.
والأفضل تناول الفاكهة بكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا بد أن
تشرب العصير فاشربه عن طريق الفم و ببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير مع
اللعاب قبل بلعه.

عمل حميه الفاكهة وذلك- بالصيام لمده 3 أيام خلالها لا
تتناول أي طعام غير الفواكه وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل
الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما يقول لك
أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا !

KIWI
Tiny but mighty. This is a good source of potassium,
magnesium, vitamin E & fiber. Its vitamin C content is twice that of
an orange.

APPLE:

An apple a day keeps the doctor away? Although an apple has
a low vitamin C content, it has antioxidants & flavonoids which
enhances the activity of vitamin C thereby helping to lower the risks of
colon cancer, heart attack & stroke.

STRAWBERRY:

Protective Fruit. Strawberries have the highest total
antioxidant power among major fruits & protect the body from
cancer-causing, blood vessel-clogging free radicals.

ORANGE :

Sweetest medicine. Taking 2-4 oranges a day may help keep
colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as
well as lessens the risk of colon cancer.

WATERMELON:

Coolest thirst quencher.
Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of
glutathione, which helps boost our immune system. They are also a key
source of lycopene — the cancer fighting oxidant. Other nutrients found
in watermelon are vitamin C & Potassium.


GUAVA & PAPAYA:

Top awards for vitamin C. They are the clear winners
for their high vitamin C content.. Guava is also rich in fiber, which
helps prevent constipation. Papaya is rich in carotene; this is good for
your eyes.
ثمار الكيوي : الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي
مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين E بالاضافه للألياف .كما
أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين C
الموجودة في البرتقال
ثمار التفاح : تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟
على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين
C، ولكنه يحتوى على المواد
المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (C
) مما يساعد على خفض مخاطر
الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.
ثمار الفراولة : تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى
نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات
السرطان ،ومن انسداد الأوعية الدموية .
ثمار البرتقال : أحلى دواء. فان تناولت مابين
2-4 من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ،
كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك
يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.
ثمار البطيخ :
أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها
محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي
تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا
للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان. كما يحتوي على فيتامين (
C) و للبوتاسيوم.
الجوافة والبابايا :
تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (
C) و الجوافة غنية أيضا
بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا
جيد لعينيك.


Drinking Cold water after a meal = Cancer!

Can u believe this?? For those who like to drink cold
water, this article is applicable to you. It is nice to have a cup of
cold drink after a meal. However, the cold water will solidify the oily
stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion. Once
this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed
by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine.
Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to
drink hot soup or warm water after a meal.


A serious note about heart attacks

HEART ATTACK PROCEDURE':
(THIS IS NOT A JOKE!)
Women should know that not every heart attack symptom is
going to be the left arm hurting. Be aware of intense pain in the jaw
line. You may never have the first chest pain during the course of a
heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms..
Sixty percent of people who have a heart attack while they are asleep do
not wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be
careful and be aware. The more we know the better chance we could
survive.


A cardiologist says

if everyone who gets this mail sends it to 10 people,

you can be sure that
we'll save at least one life.
شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!
هل يمكنك تصديق هذا؟ بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء
البارد ، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب
البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على
تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم. وعندما
يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام
الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى
السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام.
ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية ': (هذه ليست مزحة!)
[size=25]على النساء أن يعلموا أن الألم الذي نشعر به
في الذراع الأيسر والمعروف كعرض من أعراض الأزمة القلبية. ليس هو الوحيد
بل يجب الانتباه للألم الحاد في خط الفك السفلي فهو عمن أهم أعراض النوبة
القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا بألم الصدر أثناء أول نوبة قلبية.
الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض.. ستين في المائة من الأشخاص الذين
يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك ألم الفك من
نوم عميق. لنكن حذرين . وبذلك تكون لدينا فرص نجاة أفضل بإذن الله.

منقول للفائدة
FAIZ
FAIZ
ADMINISTRATEUR
ADMINISTRATEUR

عدد المساهمات : 3607
تاريخ التسجيل : 10/11/2009

http://www.elaarif.tk

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Empty رد: كيف تستفيد من الفاكهة ؟

مُساهمة من طرف marmarissa الخميس يونيو 17, 2010 2:46 am

شكرا لك

كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ 6Wy03794
marmarissa
marmarissa
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 565
تاريخ التسجيل : 27/11/2009
العمر : 28

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Empty رد: كيف تستفيد من الفاكهة ؟

مُساهمة من طرف ahlam الإثنين يونيو 28, 2010 9:06 am

كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ 38e69f4732c5
ahlam
ahlam
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 767
تاريخ التسجيل : 15/01/2010
المستوى: : 3
القسم : : 3/2

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Empty رد: كيف تستفيد من الفاكهة ؟

مُساهمة من طرف سمير ناصري الخميس سبتمبر 23, 2010 12:53 pm

سمير ناصري
سمير ناصري
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 1040
تاريخ التسجيل : 02/12/2009
العمر : 28
المستوى: : الأولى ثانوي
القسم : : مزاجي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Empty رد: كيف تستفيد من الفاكهة ؟

مُساهمة من طرف ام مريمة الأربعاء سبتمبر 29, 2010 2:59 pm

شكرا لك

ام مريمة
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 2730
تاريخ التسجيل : 09/05/2010
المستوى: : استاذة
القسم : : السلك الاعدادي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Empty رد: كيف تستفيد من الفاكهة ؟

مُساهمة من طرف taha الإثنين أكتوبر 11, 2010 1:59 pm

شكرا لك
taha
taha
عضو اساسي
عضو اساسي

عدد المساهمات : 1376
تاريخ التسجيل : 11/05/2010
العمر : 26
المستوى: : الثالثة
القسم : : 3/17

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ Empty رد: كيف تستفيد من الفاكهة ؟

مُساهمة من طرف ماجدة الحافصي الأحد أغسطس 07, 2011 4:48 pm

كيف تستفيد من الفاكهة  ؟ ScG63899G28dd.www.arabsbook.com
ماجدة الحافصي
ماجدة الحافصي
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 963
تاريخ التسجيل : 01/10/2010
العمر : 26
المستوى: : troisième annee
القسم : : 3/6

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى